För bara en vecka sedan tog vi oss an den spännande utmaningen att delta i loppet Hoka Torekov-Båstad 21 km. Det var en …
Senaste inläggen
-
-
Vem är egentligen starkast av Fanny och Patrik. I dagens video på Youtube tävlar vi i olika övningar i 30 sekunder per övning. …
-
Att bemästra konsten att göra pull-ups är en milstolpe för många inom träningsvärlden. Denna övning, som är känd för sin effektivitet när det …
-
Att ge sig ut på löprundor i skogen när solen har gått som att trampa in i en magisk värld. Mörkerlöpning är inte …
-
Här kommer recept på den godaste glassen vi testat att göra! Det går lika bra med som utan hallon. Ingredienser3 dl strösocker3 dl …
-
Fanny släpper bok! I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, …
-
Om du är på jakt efter en övning som tränar hela kroppen samtidigt som den höjer pulsen, då är burpees definitivt något för …