Handstående har utvecklats till en passion för mig. Under 2019 genomförde jag en utmaning att stå på händer varje dag under ett helt år. Jag lyckades. Från att vara ganska dåligt på att stå på händer kunde jag mot slutet genomföra varje dag med lätthet och med bättre stabilitet än under början av året. Jag såg en stor skillnad i just balansen och den förbättrades grymt mycket tror att jag bara övade några minuter per dag. Jag filmade lite varje dag som jag presenterar i filmen nedan.
Är du sugen på att utföra en liknande utmaning? Glöm inte att tagga mig @patrikwidell och #handstand365 så vi kan följa din utmaning.
Patrik Widell bor i Jönköping tillsammans med Fanny Josefine Ahlfors, Patrik jobbar som polis samt driver företaget Team Lost AB tillsammans med Fanny. Han älskar att sprida träningsglädje och tävlar även i swimrun.
