Blogg

Igår var det dags för årets första swimrun pass. Swimrun är alltså när man varvar simning och löpning om vart annat. Vädret visade…

I lördags hade vi en dag med lite miniäventyr. Att hitta på något äventyrligt behöver inte vara komplicerat och du behöver inte åka…

Att träna i backar är ett jobbigt och effektivt sätt att träna på. Vi har tränat backe ungefär en gång i veckan i…

Regelbunden fysisk aktivitet är en bra grund för både ökat välbefinnande och minskad sjukdomsrisk. Utmaningen för de flesta människor är inte nödvändigtvis att…

Vi packade bilen och tog på taktältet och åkte 45 minuter från Jönköping till naturreservatet Hökensås. Hökensås är ett naturvårdsområde beläget på höjden…

Inlägget är i samarbete med Trixie Sverige För lite mer än en månad sedan hämtade vi hem vår lilla valp Sixty. Hon är…

I år är det friluftlivets år och året har fått benämningen Luften är fri. Vi har fått förmånen att vara ambassadörer vilket vi…

Inlägget är i samarbete med Holiday Club Åre Vi fyllde Team Lost-bilen proppfull med grejer för en vecka i Åre med skidor och…

Burpees är en övning många har något att tycka och tänka kring. Antingen älskar man övningen eller så hatar man den. Det sist…