We use our gym for workouts both with and without equipment. We did a online live workout this Sunday at TikTok. Online training is easy to join and everyone can workout with us.
We did 5 rounds of – 10 Jumping jacks – 9 Back lifts – 8 Jumping lounges – 7 Push ups – 6 Sit ups – 5 Hip lifts – 4 Walk outs 30 sec plank .
We saved it all in a short video and we will workout live at TikTok next Sunday again. Check out our account so you can join. @patrikwidell@fanny_josefine
Team Lost är ett team från Sverige som har en stor passion för att utforska det äventyrliga i världen. Vi älskar att springa i bergen lång upp på fjället. Vi älskar att simma i sjöar och hav. Vi håller på med terränglöpning, swimrun, välgörenhetsevents och andra coola äventyr. Vi deltar i mycket tävlingar, evenemang och vi arrangerar även egna events och träningar.
