Både Coopertest och Beep test är tester som är vanliga både i grundskola, gymnasie men även inom vissa eftergymnasiala utbildningar. Har du ingen…
Tagg:
träning
-
-
Om du är på jakt efter en övning som tränar hela kroppen samtidigt som den höjer pulsen, då är burpees definitivt något för…
-
-
-
Vilket jävla äventyr! Båten gick ifrån hamnen 05:15 ut mot Lysefjorden. Det var ett glatt gäng på båten. Spända och förundrade över hur…
-
-
Största utmaning jag antagit i hela mitt liv Under våren i fjol skickade jag in en ansökan till Elitstyrkans Hemligheter 2022. Det visade…
-
Vi får väldigt många frågor om hemmaträning. Vad kan jag göra? Hur ska jag göra? Jag har inga saker hur gör jag då?…
-
-
- 1
- 2