hemmaträning

Vi får väldigt många frågor om hemmaträning. Vad kan jag göra? Hur ska jag göra? Jag har inga saker hur gör jag då? …

Regelbunden fysisk aktivitet är en bra grund för både ökat välbefinnande och minskad sjukdomsrisk. Utmaningen för de flesta människor är inte nödvändigtvis att …

Hemmaträningsövningar florerar runt som aldrig förr. Vi är i en situation där många gym är stängda, event ställs in och vi kanske aldrig …

Vi får ofta fråga om vi har några tips på hur man ska träna för att bli starkare, hur man börjar osv. I …

Den här månaden vill vi tipsa om ett snabbt och jobbigt pass som du kan göra både på gymmet och hemma. 2 minuter …

We like to make training uncomplicated. Sometimes training doesn’t have to be that difficult. Our home gym make training easier for us. If …