Hoppa till innehåll
Team Lost – Ett av Sveriges största äventyrsteam
  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Hur ska jag träna?

  • januari 22, 2020april 2, 2020
  • av Team Lost

Vi får ofta fråga om vi har några tips på hur man ska träna för att bli starkare, hur man börjar osv.

I det här inägget har vi samlat lite tips och länkar till träningar vi gjort på Tiktok live som går att göra var som helst och du behöver ingen utrustning.

Tänk på att börja lugnt och att det tar tid att bli stark och få bra kondition.

Länk till träningspass 1 – HÄR
Länk till träningspass 2 – HÄR
Länk till träningspass 3 – HÄR
Länk till träningspass 4 – HÄR

Kommentera gärna vad ni vill ha tips på och vad ni vill se för mer träning.

Related

Enkel lösning på vardagsproblem!
Löpning på Kullabergs klippor – Vilket äventyr!
hemmaträning lost gym team lost tiktok tiktokträning träning

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Nyhetsbrev

Senaste inläggen

  • Luften är fri
  • Skidsemester i Åre
  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA

Populära inlägg

  • Training @ Lost Gym
    Training @ Lost Gym
  • WO-HO!
    WO-HO!
  • How to create a ninja home
    How to create a ninja home
  • Burpees i + 30 dagar, vad händer?
    Burpees i + 30 dagar, vad händer?
  • Tegnértornet, utsiktsplats på Grännaberget
    Tegnértornet, utsiktsplats på Grännaberget
  • Luften är fri
    Luften är fri
  • 100 dagar med burpees
    100 dagar med burpees
  • Nya ambassadörer för KIA
    Nya ambassadörer för KIA
  • Vad ska du tänka på när du väljer bokföringsprogram?
    Vad ska du tänka på när du väljer bokföringsprogram?
  • House tour hos Team Lost
    House tour hos Team Lost

Kategorier

  • Äventyr
  • Blogg
  • Race rapport
  • Recept

Besök vår Instagram för fler coola stories!

Klicka här
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Team Lost AB

Nygatan 16B, 55316 Jönköping
Org.nr: 556826-8436

Meny

  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Nytt på bloggen

  • Luften är fri
  • Skidsemester i Åre
  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA

Följ oss

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Nyhetsbrev

Tema av Colorlib drivs med WordPress