Hoppa till innehåll
Team Lost – Ett av Sveriges största äventyrsteam
  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Home workout @lostgym

  • augusti 13, 2019augusti 13, 2019
  • av Team Lost

We like to make training uncomplicated. Sometimes training doesn’t have to be that difficult. Our home gym make training easier for us. If you want an easy-to-remember workout, try this.

View this post on Instagram

A post shared by Patrik Widell (@patrikwidell)


1000 calories assalut bike as fast as you can. What time do you get?

If you want an another easy workout to do at home where you do not need any equipment, you can try this:
– 10 push ups
– 10 sit ups
– 10 burpees
– 10 air squats
Set the timer for 20 minutes and see how many rounds you get.

Have fun

In collaboration with MasterFitness.se

Related

Ångaloppet race report 2019
Coolest watertrampoline, Arosa Untersee, Switzerland
hemmaträning homeworkout lostgym team lost teamlost

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Senaste inläggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Populära inlägg

  • Burpees i + 30 dagar, vad händer?
    Burpees i + 30 dagar, vad händer?
  • How to create a ninja home
    How to create a ninja home
  • Godaste bananpannkakorna
    Godaste bananpannkakorna
  • WO-HO!
    WO-HO!
  • 365 (366) dagar med burpees
    365 (366) dagar med burpees
  • Påsk på Ästa vingård
    Påsk på Ästa vingård
  • Running with backpack -  Review Silva Strive Light 5 backback/vest
    Running with backpack - Review Silva Strive Light 5 backback/vest
  • Enkel lösning på vardagsproblem!
    Enkel lösning på vardagsproblem!
  • 300 dagar med burpees
    300 dagar med burpees
  • Vi besöker naturfenomenet Skurugata och Skuruhatt
    Vi besöker naturfenomenet Skurugata och Skuruhatt

Kategorier

  • Äventyr
  • Blogg
  • Race rapport
  • Recept

Besök vår Instagram för fler coola stories!

Klicka här
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Team Lost AB

Nygatan 16B, 55316 Jönköping
Org.nr: 556826-8436

Meny

  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Nytt på bloggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Följ oss

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Tema av Colorlib drivs med WordPress