Vad är Ultraintervaller? Ultraintervaller är en spännande och utmanande träningsform för löpare där man kombinerar långdistanslöpning med regelbundna vilopauser. En typisk ultraintervallsträning kan …
Senaste inläggen
-
Träningspass
Utforska Ultraintervaller: Den Ultimata Utmaningen för Långdistanslöpare
av Team Lostav Team Lost -
Team Lost hittar hem
Bygg ditt perfekta hemmagym: Vår resa från planering till verklighet
av Team Lostav Team LostI samarbete med Lövångersbygg För ungefär tre år sedan påbörjade vi en spännande resa – att bygga vårt eget garagegym. Drömmen om ett …
-
Första Natten: Ankomst och Äventyr i Locarno Locarno, beläget vid de glittrande stränderna av Lago Maggiore, är en schweizisk pärla som kombinerar naturskönhet …
-
Magisk helg på en magisk plats Wow, vilken helg det har varit i Cannes och Cannes International Triathlon! 🚴♂️🏊♀️🏃♂️ Simningen var en verklig …
-
Maktbarometern är en årlig ranking av de mest inflytelserika personerna inom olika områden i sociala medier. Det är en unik möjlighet att få …
-
För bara en vecka sedan tog vi oss an den spännande utmaningen att delta i loppet Hoka Torekov-Båstad 21 km. Det var en …
-
Att bemästra konsten att göra pull-ups är en milstolpe för många inom träningsvärlden. Denna övning, som är känd för sin effektivitet när det …