Fanny släpper bok! I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, …

Både Coopertest och Beep test är tester som är vanliga både i grundskola, gymnasie men även inom vissa eftergymnasiala utbildningar. Har du ingen …

Om du är på jakt efter en övning som tränar hela kroppen samtidigt som den höjer pulsen, då är burpees definitivt något för …

Har du några överblivna/gamla bananer är den här kakan perfekt att göra. Du behöver:3 bananer3 ägg1,5 dl havregryn2 msk proteinpulver ( vi hade …

Kul att du hittat hit och är nyfiken på att börja springa! Vilja att börja springa är första steget och med ett enkelt …

Recept 4 dl havregryn2 tsk bakpulver3 ägg2 dl mild yoghurt2 bananer1 msk vanilj proteinpulver1 tsk chiafrö1 tsk linfrökanel, kardemumma, saltValnötter Gör såhär: Mixa …

Vår hund Sixty ska få en hundgård och ni ska få följa med hur vi gjorde. Vi började med att planera var på …