Har du några överblivna/gamla bananer är den här kakan perfekt att göra. Du behöver:3 bananer3 ägg1,5 dl havregryn2 msk proteinpulver ( vi hade…

Kul att du hittat hit och är nyfiken på att börja springa! Vilja att börja springa är första steget och med ett enkelt…

Recept 4 dl havregryn2 tsk bakpulver3 ägg2 dl mild yoghurt2 bananer1 msk vanilj proteinpulver1 tsk chiafrö1 tsk linfrökanel, kardemumma, saltValnötter Gör såhär: Mixa…

Vår hund Sixty ska få en hundgård och ni ska få följa med hur vi gjorde. Vi började med att planera var på…

Vi tog ett break ifrån den svenska hösten och åkte ner till Nice för att springa French Rivera Marathon Nice- Cannes. Vi passade…

I samarbete med Lövångersbygg För ungefär ett år sedan började planeringen av att bygga ett garagegym. Vi började med att mäta om tomten,…

I våras var vi i Engelberg i Schweiz och blev snabbt förtrollade av hur magiskt det är och nu har vi varit där…