Samtidigt som sommaren närmar sig så närmar sig även alla lopp i fjällen. Det finns ju en hel rad av fina lopp i…

Vi har varit till Schweiz några gånger tidigare och då Engadin och St Moritz. Vi har varit där både för träning men även…

Vi springer en hel del med vår hund Sixty och får samtidigt en del del frågor om löpning med hund så vi tänkte…

Att ha en stark core (mage, bål, rygg) är viktigt i vardagen, men även i många sporter och träningsövningar. Med en stark core…

Texten innehåller reklamVi får en hel del frågor om hur vi ska gjort vårat garagegym. Vi började med att gräva upp tomten för…

Visst är det härligt nu när snön har smält, fåglarna kvittrar och det börjar smyga upp små blommor. Här kommer några tips som…

Dessa enkla kakor har blivit en favorit i vår. Enkla att göra, goda att äta och fulla av energi. Du behöver: JordnötterKokosoljaMilkshake (vanilj)JordnötssmörMörk…