Blogg

I takt med att allt fler upptäcker de positiva effekterna av kallbad och isbad, har denna urgamla tradition fått ett riktigt uppsving de …

Att ge sig ut på löprundor i skogen när solen har gått som att trampa in i en magisk värld. Mörkerlöpning är inte …

Fanny släpper bok! I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, …

Både Coopertest och Beep test är tester som är vanliga både i grundskola, gymnasie men även inom vissa eftergymnasiala utbildningar. Har du ingen …

Om du är på jakt efter en övning som tränar hela kroppen samtidigt som den höjer pulsen, då är burpees definitivt något för …

Madeira har varit ett av våra drömresemål i flera år och ön levde verkligen upp till våra förväntningar! Madeira är en portugisisk ö …

Nu har du chans att vinna en julklapp till dig själv eller att ge bort 🎁. Vi har samlat ihop priser från några …

Vår hund Sixty ska få en hundgård och ni ska få följa med hur vi gjorde. Vi började med att planera var på …

Vi tog ett break ifrån den svenska hösten och åkte ner till Nice för att springa French Rivera Marathon Nice- Cannes. Vi passade …

I samarbete med Lövångersbygg För ungefär ett år sedan började planeringen av att bygga ett garagegym. Vi började med att mäta om tomten, …