Blogg

Vi är uppe i Ottsjö utanför Åre och idag hade vi en träningsträff ihop med Kia och Fjällmaraton. Vi träffades vid Ica i Ottsjö för…

Vi har köpt hus! Efter en tids letande har vi äntligen hittat vårt drömhus där vi ska bygga vårt drömgym. Huset ligger i…

Sommar och semester betyder några veckors ledig för många. Tränar du mer eller mindre under sommaren?Vi försöker anpassa träningen och är mer ute.…

Vi både tränar och tävlar i swimrun. Swimrun är en sport som vi tycker är otroligt kul och just nu är det den…

Det är äntligen sommar och i år är det verkligen en varm sommar. Värmen håller i sig vecka efter vecka. Det är såklart…

Visst är det skönt nu när det är sommar och varmt i vattnet?! På tisdagarna är vi ett gäng i Jönköping som tränar…

Vi har tidigare skrivit om att vi tränar backträning varje vecka och förra årets började vi fundera på att springa en halvmara i backen, alltså…

Att springa intervaller är både kul och tidseffektivt och dessutom kan du lätt se progression om du jämför dina pass över tid. Det…

Hej! Den 4:e juli kommer vi springa/gå ett halvt marathon i Järabacken utanför Jönköping. Alla är välkomna att vara med och det är…