Blogg

I fredags deltog vi i ett 5 kilometer långt fun run i Jönköping. De flesta var utklädda och vi var utklädda till Wonder …

Vi är uppe i Ottsjö utanför Åre och idag hade vi en träningsträff ihop med Kia och Fjällmaraton. Vi träffades vid Ica i Ottsjö för …

Vi har köpt hus! Efter en tids letande har vi äntligen hittat vårt drömhus där vi ska bygga vårt drömgym. Huset ligger i …

Sommar och semester betyder några veckors ledig för många. Tränar du mer eller mindre under sommaren?Vi försöker anpassa träningen och är mer ute. …

Vi både tränar och tävlar i swimrun. Swimrun är en sport som vi tycker är otroligt kul och just nu är det den …

Det är äntligen sommar och i år är det verkligen en varm sommar. Värmen håller i sig vecka efter vecka. Det är såklart …

Visst är det skönt nu när det är sommar och varmt i vattnet?! På tisdagarna är vi ett gäng i Jönköping som tränar …

Vi har tidigare skrivit om att vi tränar backträning varje vecka och förra årets började vi fundera på att springa en halvmara i backen, alltså …

Att springa intervaller är både kul och tidseffektivt och dessutom kan du lätt se progression om du jämför dina pass över tid. Det …