Hoppa till innehåll
Team Lost – Ett av Sveriges största äventyrsteam
  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss
Blogg

60 minutes home workout

  • juli 12, 2019juli 12, 2019
  • av Team Lost

The workout for today is cardio! 5 minutes on each machine for 60 minutes. Rest 1 minute in transitions. The purpose of this workout is to go hard and build cardiovascular strength. Good luck!

Workout of the day
60 min of:
5 min Ski trainer
5 min Assault bike
5 min Row
1 min rest in transitions
Go hard 👊🏼

In collaboration with Master Fitness. Check them out if you need training equipment.

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Senaste inläggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Populära inlägg

  • Burpees i + 30 dagar, vad händer?
    Burpees i + 30 dagar, vad händer?
  • How to create a ninja home
    How to create a ninja home
  • Enkel lösning på vardagsproblem!
    Enkel lösning på vardagsproblem!
  • Glamping på Arilds Vingård
    Glamping på Arilds Vingård
  • 100 dagar med burpees
    100 dagar med burpees
  • Trail running with backpack and tent
    Trail running with backpack and tent
  • Running with backpack -  Review Silva Strive Light 5 backback/vest
    Running with backpack - Review Silva Strive Light 5 backback/vest
  • WO-HO!
    WO-HO!
  • Vi drar till Stöten i Sälen!
    Vi drar till Stöten i Sälen!
  • Training paradise Lost Villa
    Training paradise Lost Villa

Kategorier

  • Äventyr
  • Blogg
  • Race rapport
  • Recept

Besök vår Instagram för fler coola stories!

Klicka här
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Team Lost AB

Nygatan 16B, 55316 Jönköping
Org.nr: 556826-8436

Meny

  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Nytt på bloggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Följ oss

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Tema av Colorlib drivs med WordPress