Hoppa till innehåll
Team Lost – Ett av Sveriges största äventyrsteam
  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

60 minutes home workout

  • juli 12, 2019juli 12, 2019
  • av Team Lost

The workout for today is cardio! 5 minutes on each machine for 60 minutes. Rest 1 minute in transitions. The purpose of this workout is to go hard and build cardiovascular strength. Good luck!

Workout of the day
60 min of:
5 min Ski trainer
5 min Assault bike
5 min Row
1 min rest in transitions
Go hard 👊🏼

In collaboration with Master Fitness. Check them out if you need training equipment.

Related

Switzerland and ÖtillÖ Engadin
Workout plan and goals!
fitness homeworkout lostgym masterfitness teamlost workout

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Senaste inläggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Populära inlägg

  • How to create a ninja home
    How to create a ninja home
  • Burpees i + 30 dagar, vad händer?
    Burpees i + 30 dagar, vad händer?
  • 100 dagar med burpees
    100 dagar med burpees
  • Race report - 2XU Idre Fjällmaraton
    Race report - 2XU Idre Fjällmaraton
  • WO-HO!
    WO-HO!
  • Vad ska du tänka på när du väljer bokföringsprogram?
    Vad ska du tänka på när du väljer bokföringsprogram?

Kategorier

  • Äventyr
  • Blogg
  • Race rapport
  • Recept

Besök vår Instagram för fler coola stories!

Klicka här
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Team Lost AB

Nygatan 16B, 55316 Jönköping
Org.nr: 556826-8436

Meny

  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Tävlingar
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Nytt på bloggen

  • 365 (366) dagar med burpees
  • En annorlunda jul 2020
  • Nya ambassadörer för KIA
  • De 6 vanligast missarna i bokföringen och så undviker du dem.
  • Vi tränar på Playitas, Fuerteventura.

Följ oss

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Nyhetsbrev

Tema av Colorlib drivs med WordPress