Vi springer en hel del med vår hund Sixty och får samtidigt en del del frågor om löpning med hund så vi tänkte…

Att det finns möjlighet för hunden att springa fritt på baksidan kändes viktigt för oss, därför har vi satt upp en 25 meter…

Att ha en stark core (mage, bål, rygg) är viktigt i vardagen, men även i många sporter och träningsövningar. Med en stark core…

Visst är det härligt nu när snön har smält, fåglarna kvittrar och det börjar smyga upp små blommor. Här kommer några tips som…

Låten Bring Sally up (Flower, Moby) är en låt som är poppis att göra olika utmaningar till. Det kan vara squats, armhävningar, pull-ups…