(Inlägget är skrivet av Fanny) Jag har förmånen att vara träningsmotiverad 99% av tiden. Idag var inte en sån dag. Jag var super …

I helgen var det äntligen dags för vårat första event, ett halloween lopp i Jönköping. 2 km långt och det var främst barn …

Att springa intervaller är kul och poppis! Vi har tidigare skrivit ett inlägg med tips om olika intervaller och i detta inlägget kommer det handla …

Äntligen var det dags för lite sol och värme igen och som Marbella levererade. Knappt ett moln och super varmt och skönt. I …

Löpning är en lätt tillgänglig träningsform men det är också relativt lätt att få tråkiga skador. Hur bygger man egentligen en hållbar grund? …

Hösten innebär ju också att det finns en hel del gott från landet som är färdigt att skördas. När vi igår fick en …

Som vi berättat om tidigare så har vi köpt ett hus i skogen och vi är super peppade på att flytta. Men samtidigt har det …