löpning

är dig springa intervaller utan blodsmak i munnen. Upptäck hur tröskelintervaller förbättrar uthållighet, minskar skaderisken och förbereder dig för HYROX. Träna smartare – …

För några dagar sedan packade vi väskan, snörade på oss trailskorna och åkte till Omberg som ett av Östergötlands mest magiska områden för …

Under fyra intensiva och inspirerande dagar fick jag uppleva allt från stadsliv till alpina toppar i Innsbruck, Österrike inbäddad mellan historiens gator och …

Att börja med löpning kan kännas både enkelt och svårt samtidigt. Kanske har du tänkt att det bara är att snöra på sig …

Inlägget är i betalt samarbete med Stugknuten.com Jönköping är en fantastisk stad för löpning, omgiven av vacker natur och varierande terräng. Oavsett din …

Loppet sprangs i samarbete med Arla protein Tough Viking 2024: Is, Eld och Hängande Riggar Tough Viking i Stockholm, 15 kilometer av hinder …

Nu under sommaren är det Löparskola i Nyhetsmorgon på TV4 och Fanny är med vid 3 olika tillfällen. Vill du se hur det …

Vad är Ultraintervaller? Ultraintervaller är en spännande och utmanande träningsform för löpare där man kombinerar långdistanslöpning med regelbundna vilopauser. En typisk ultraintervallsträning kan …

I helgen tog jag mig an en ny utmaning när jag deltog i ÖTILLÖ Utö Sprint SOLO, en spännande swimrun-tävling på den vackra …

Magisk helg på en magisk plats Wow, vilken helg det har varit i Cannes och Cannes International Triathlon! 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️ Simningen var en verklig …