Blogg Halloweenlopp och pepkm av Team Lost november 1, 2021 av Team Lost november 1, 2021 I helgen var det äntligen dags för vårat första event, ett halloween lopp i Jönköping. 2 km långt och det var främst barn … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Att tänka på vid intervaller av Team Lost oktober 26, 2021 av Team Lost oktober 26, 2021 Att springa intervaller är kul och poppis! Vi har tidigare skrivit ett inlägg med tips om olika intervaller och i detta inlägget kommer det handla … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Löpning – Så bygger du en hållbar grund av Team Lost oktober 8, 2021 av Team Lost oktober 8, 2021 Löpning är en lätt tillgänglig träningsform men det är också relativt lätt att få tråkiga skador. Hur bygger man egentligen en hållbar grund? … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Jorden runt för världens barn av Team Lost oktober 2, 2021 av Team Lost oktober 2, 2021 Vi gillar ju att springa och tidigare i veckan sprang Fanny som skriver detta inlägget för världens barn. Världens barn jobbar för alla … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Så tränar du hemma vid hemarbete av Team Lost september 9, 2021 av Team Lost september 9, 2021 Att jobba hemma en eller flera dagar i veckan har blivit vardag för fler och fler. Det kan vara svårt att hitta en … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Så kommer du igång med träningen av Team Lost augusti 23, 2021 av Team Lost augusti 23, 2021 Sommaren innebär vila och återhämtning för många och nu när hösten kommer vill man ta tag i träningen igen. Men hur kommer man … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Att tänka på vid löpning i vämre av Team Lost juli 15, 2021 av Team Lost juli 15, 2021 Det är äntligen sommar och i år är det verkligen en varm sommar. Värmen håller i sig vecka efter vecka. Det är såklart … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Tips på 5 olika löpintervaller av Team Lost juli 2, 2021 av Team Lost juli 2, 2021 Att springa intervaller är både kul och tidseffektivt och dessutom kan du lätt se progression om du jämför dina pass över tid. Det … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Löpning – 5 nybörjartips! av Team Lost maj 18, 2021 av Team Lost maj 18, 2021 Vi gillar att springa och var ute i naturen. Det finns så otroligt många fina platser att utforska och upptäcka! Löpning är en … Läs mer 1 FacebookTwitterPinterestEmail
Blogg Rekordlöpning – 50 km! av Team Lost maj 8, 2021 av Team Lost maj 8, 2021 I höstas fick jag en idé att springa många varv i skogen i ett spår som jag brukar springa. Spåret är 4,7 km … Läs mer 0 FacebookTwitterPinterestEmail