Hoppa till innehåll
Team Lost – Ett av Sveriges största äventyrsteam
  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss
Blogg

Weekend i Schweiz

  • september 15, 2020september 15, 2020
  • av Team Lost

Schweiz är otroligt fint och det finns så många platser att utforska och upptäcka. Förra sommaren var vi i Engadin för ÖtillÖ Swimrun Engadin. Då gjorde vi sprint loppet som du kan läsa mer om här. 

Vår tanke var att göra det längre ÖtillÖ loppet i somras men corona pandemi satte käppar i hjulet. Istället åkte vi dit nu för en träningsweekend. 

Fredag 

Vi vaknade upp på hotellet Randolins till en utsikt med magiska berg.

Hotellet ligger ca 3 km utanför St Moritz och du kan läsa mer nedan om hur du åker dit. Vi åt frukost och sedan hämtade vi ut cyklar på hotellet.

Runt om kring i Engadin finns det massor med olika trail rundor och vi hade kollat ut en som låg ca 9 km från hotellet. Turen heter Fourcla Val Champagna.

På vägen stannade vi till i affären Go Vertikal för att köpa gas till stormköket. Sedan cyklade vi vidare till Samedan där starten för trailrundan gick. Vi parkerade cyklarna och började springa.


Det gick uppför och uppför och uppför. Starten var på 1600 höjdmeter och det kändes direkt på andningen. Vi gick en rätt mycket i början innan det plattade ut lite och vi kunde springa. 

Vägen upp började med en grusväg för att sedan övergå till små stigar. Det var några kor på vägen och det fanns små bäckar så vi kunde fylla på vatten.


Väl uppe på toppen gjorde åt vi lunch, tog det lite lugnt och sen gjorde Patrik sina burpees innan det var dags att springa vidare ner på andra sidan berget.

Tillbaka vägen var fina små stigar som slingrade sig nedför berget. Låren blev trötta och fick en känsla “Rockman känsla” (kolla här så förstår du). 

Turen blev ca 17 km och 1200 höjdmeter. Sedan väntade bara cyklingen tillbaka till hotellet. Nu var det mer uppför och vi var trötta så cyklingen tog lite längre tid. Vi stannade även och åt glass på vägen. 

Tillbaka på hotellet tog vi det lugn, åt middag och gick förbi spaat och badade lite. 

Tips: Spana in denna sida om du vill hitta vilka turer som finns att springa. 

Se videon här:

Lördag

Väderprognosen visade regn men vi vakande upp till sol och klarblå himmel. Efter frukosten cyklade vi till Silvaplana.

Det är här start och mål för ÖtillÖ går och omgivningen är verkligen superfin.

Vi åt lunch och sedan mötte vi upp Davide från Paraglidning Engadin. Det var nämligen dags att flyga ner från Corvatsh. Vi åkte en kabinbana upp och sedan gick vi en genomgång hur det skulle gå till innan det var dags att flyga ner.



När all utrustning var färdig började vi gå och sedan springa nedåt och poff så var vi i luften .

Vi flög med varsin guide och fick se Silvaplana från ovan. Det var verkligen super häftigt. Vi landade sedan nere vid ett litet slott.  Har du inte testat paragliding är det en aktivitet vi verkligen rekommenderar. 

Vi cyklade sedan tillbaka till hotellet pausade lite på vägen och njöt av omgivningarna. 

På kvällen tog Fanny en liten löptur runt hotellet för att checka in ännu mer av omgivningarna.

Söndag

Dags att åka hem men innan frukost gav vi oss ut på en löptur bakom hotellet. Vi lyckades tajma soluppgången perfekt! 

Patrik gjorde burpees och sedan var det dags för frukost och tåg hemåt igen.

En intensiv och rolig weekend i Schweiz! 

Så åker du enklast till St Moritz / Engadin 

Flyg till Zurich (det finns direktflyg från Stockholm och Göteborg) 

Tåg från Zurich flygplats till St Moritz. Tågstationen ligger ca 10 minuter promenad från bagagebandet och det är enkelt att hitta. Det är två byten till St Moritz och resan tar ca 3h 40 minuter. Vi hade fixat biljetter innan och visade qr koder på tåget.

Från St Moritz går det sedan lokala bussar till hotellen eller hotellens egna shuttle bussar. 

Förra sommaren bodde vi i den lilla byn Silvaplana och nu bodde vi på Randolins ca 3 km från St Mortiz. 

Hotellen har ofta lånecyklar och det brukar ingå kabin kort så man kan åka upp på bergstopparna. 

Blogg

Switzerland and ÖtillÖ Engadin

  • juli 9, 2019juli 10, 2019
  • av Team Lost

Switzerland is a country with dream views.   The reason why we went to Switzerland (except that it’s super cool) was to participate in ÖtillÖ Engadin. – You can read more about the race HERE.

We flew from Gothenburg to Zurich and then we took the train from Zurich to St Moritz. We booked train at this page and it’s easiest to download their app. There were some stops and changes to the train and it took 3-4 hours and we got to see amazing views. You don’t have wifi on the train and it’s an extra cost to use mobil data in Switzerland. In St Moritz we took the bus to Silvaplana. Silvaplana is a small village with a supermarket, a few restaurants and hotels. Many people also come here for kite surfing.

We came some days before the race and it’s a great thing to do since Engadin is about 1800 meters up and the air is tinnier. 

We stayed at Conrads Mountain Lounge and had a big room with a little kitchen. We had a fantastic view over the lake and the mountains.

The hotel felt very friendly and it was a great breakfast buffet in the morning. You find all you want and you can order scramble egg and bacon direct. 

When you stay at Conrads you have cabin cars and rental bikes included. We decided to take us up to one of many mountains the first day. We walked around 20 min to come to the cabin pace ( you can also take the bus). The cabin that should take us up to the Corvatsch top 3303 meters up with one stop half way up.  Amazing views on the way up and from the top!

We took the cabin half way down and then we walked down. Not the best thing to do the day before race but it was super beautiful. 

Saturday was race day! So much fun and you can read more and see a video from it HERE.

Sunday and we went up early. The hotel had opened the breakfast extra early for those who had race day. The long course at ÖtillÖ started on Sunday. The start was at 8.00 am and around 10 k from Silvaplana and the racers traveld with a bus. We borrowed bikes to follow the race. Biking around did that we got to see a l ot of cool places when we followed the race. It’s fun and exiting to follow the race without racing. 

We went down to the lake for a little morning swim the last day. The water was cold but it was a great training for next years ÖtillÖ Engadin.  We had the last breakfast before we checked out and took the train back to Zurich. 

Thanks ÖtillÖ Engadin for this year. We hope to be back next year for the long course.

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Nyhetsbrev

Senaste inläggen

  • Tips för löpning med hund
  • Löplina för hunden på tomten
  • 4 veckors core challenge
  • Så skapar du ett hemma gym/ garagegym
  • 5 tips som gör din löpning enklare

Besök vår Instagram för fler stories!

Klicka här
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Team Lost AB

Kirsavägen 6, 56242 Jönköping
Org.nr: 556826-8436

info@teamlost.se

Meny

  • Teamet
  • Blogg
  • Shoppen
  • Partners
  • Arbeta med oss
  • Media
  • Kontakta oss

Nyhetsbrev

Sociala medier

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
Tema av Colorlib drivs med WordPress
 

Laddar in kommentarer …