hemmaträning

Vi får väldigt många frågor om hemmaträning. Vad kan jag göra? Hur ska jag göra? Jag har inga saker hur gör jag då?…

Regelbunden fysisk aktivitet är en bra grund för både ökat välbefinnande och minskad sjukdomsrisk. Utmaningen för de flesta människor är inte nödvändigtvis att…

Hemmaträningsövningar florerar runt som aldrig förr. Vi är i en situation där många gym är stängda, event ställs in och vi kanske aldrig…

Vi får ofta fråga om vi har några tips på hur man ska träna för att bli starkare, hur man börjar osv. I…

Den här månaden vill vi tipsa om ett snabbt och jobbigt pass som du kan göra både på gymmet och hemma. 2 minuter…

We like to make training uncomplicated. Sometimes training doesn’t have to be that difficult. Our home gym make training easier for us. If…