I helgen var det äntligen dags för vårat första event, ett halloween lopp i Jönköping. 2 km långt och det var främst barn …

Att springa intervaller är kul och poppis! Vi har tidigare skrivit ett inlägg med tips om olika intervaller och i detta inlägget kommer det handla …

Halloween närmar sig och i år ska vi vara med och anordna ett Halloween fun run lopp.Loppet är runt 2 km runt om …

Löpning är en lätt tillgänglig träningsform men det är också relativt lätt att få tråkiga skador. Hur bygger man egentligen en hållbar grund? …

Hösten innebär ju också att det finns en hel del gott från landet som är färdigt att skördas. När vi igår fick en …

Vi gillar ju att springa och tidigare i veckan sprang Fanny som skriver detta inlägget för världens barn. Världens barn jobbar för alla …

Imorse åkte vi ut i skogen, den skogen dit vi ska flytta i november. Vi är så pepp och så taggade på att flytta. Tänk …