Att träna i backar är ett jobbigt och effektivt sätt att träna på. Vi har tränat backe ungefär en gång i veckan i …

Regelbunden fysisk aktivitet är en bra grund för både ökat välbefinnande och minskad sjukdomsrisk. Utmaningen för de flesta människor är inte nödvändigtvis att …

Vi packade bilen och tog på taktältet och åkte 45 minuter från Jönköping till naturreservatet Hökensås. Hökensås är ett naturvårdsområde beläget på höjden …

I år är det friluftlivets år och året har fått benämningen Luften är fri. Vi har fått förmånen att vara ambassadörer vilket vi …

Inlägget är i samarbete med Holiday Club Åre Vi fyllde Team Lost-bilen proppfull med grejer för en vecka i Åre med skidor och …

Burpees är en övning många har något att tycka och tänka kring. Antingen älskar man övningen eller så hatar man den. Det sist …

I samarbete med Kia Motors Sweden Vi är superglada att presentera vårt nya samarbete med Kia. Under sommaren har vi kört runt i …